Hoe om 'n muurgemonteerde makiwara met jou eie hande te maak

2024 Outeur: Sierra Becker | [email protected]. Laas verander: 2024-02-26 03:48

Die studie van gevegskuns is 'n integrale deel van baie mense se lewens. Iemand doen dit net as 'n stokperdjie en sit 'n paar aande per week opsy vir klasse. En iemand, synde 'n professionele atleet, wy al sy tyd en energie hieraan. Maar maak nie saak of dit 'n stokperdjie of 'n leefstyl is nie, as 'n persoon 'n gevegsport ernstig opneem, dan weet hy hoe belangrik dit is om sy vaardighede telkens te slyp en treffende oppervlaktes voorberei te hê.

Die beste assistent hiervoor is 'n makiwara ('n spesiale toestel om stakings te oefen), wat in enige gimnasium is. Maar wat om te doen as daar om een of ander rede geen geleentheid is om die gimnasium te besoek nie, maar jy moet oefen? Om dit te doen, kan en moet jy self 'n makiwara maak. Hoe? Jy sal die antwoord op hierdie vraag in hierdie artikel vind - daarin sal ons kyk hoe makiwara met ons eie hande gemaak word.

Om mee te begin, is dit die moeite werd om te sê dat daar oor die algemeen 2 soorte makiwara is: hang en staan.

As 'n tuisgemaakte draagbare toestel is die hangende een baie suksesvol. Meer presies, sy verskeidenheid is 'n muurgemonteerde makiwara. Hierdie toebehore kan aan 'n binnenshuise muur of aan 'n boom of paal gehang wordstraat.

Wat is nodig om 'n goeie handgemaakte makiwara te maak:

• Polyuretaan (dikte van 5 tot 10 mm). Gewone toeristeskuim (skuimmat) kan dit vervang. Dit is 'n skokabsorberende materiaal.
• Leer of jute vir stoffering. Dit is beter om 'n voorraad materiaal te hê.
• Elastiese bande (breedte van 3 tot 5 cm) of toue om vas te maak (aan 'n boom of paal).
• Velcro vir vasmaak (aan 'n boom of paal).
• 4-8 skroewe (muurmontering).
• Skroewedraaier.

Produksieproses

Ons makiwara moet bestaan uit drie skakels wat vertikaal met mekaar verbind is.

Plate word uit poliuretaan (of mat) gesny, ongeveer 20-25 by 35-40 cm groot. Elke afdeling kan van twee of drie plate gemaak word. Dit hang beide af van jou vlak van opleiding en van die dikte van die skokbreker.

Volgende neem ons die materiaal wat voorberei is vir omhulsel en vou dit in twee lae. Ons rangskik dit vertikaal en lê die kolom van die bord uit. Ons sit dieselfde laag vel bo-op en werk die voorste en agterste dele daarvan vas. Jy kan ook nate tussen die plate laat loop.

Elastiese bande word aan die onderste en boonste rande vasgewerk (aan die rande waarvan klittenband vasgewerk is) of toue waarmee die makiwara vasgemaak sal word. Hierdie opsie is wonderlik om aan 'n boom of paal vas te maak.

As 'n muur as 'n stut gebruik word, maak dit dan eenvoudig met skroewe vas (indien verlang, kan jy dit met penne vasspyker) op die regte plek. Hier is 'n makiwara vir jouhandgemaak!

Nog 'n opsie om 'n draagbare makiwara te maak, is die volgende: gaan na die troeteldierwinkel en koop 'n kat-krappaal. Dan kry jy twee rekkies met hake aan die punte in een of ander hardewarewinkel (jy kan dit self maak) en verbind die hele struktuur aanmekaar. Dit blyk 'n goeie projektiel wat aan 'n boom of 'n paal gehang kan word.

Daar is 'n ander manier! Jy kan 'n klein bordjie met hennep toedraai (jy kan iets onder dit sit vir sagtheid). Dink dan aan 'n geskikte montering, en die makiwara word met die hand gemaak.

En laastens, die maklikste manier is om 'n ou dik boek te neem en dit aan die muur vas te maak, en die omslag af te skeur.

'n Goeie klaargemaakte draagbare opsie is Badyuk-Shilov se makiwara. Dit is 'n draagbare weergawe van Shilov se gepatenteerde Kamerton Makiwara, wat deur baie professionele mense en gevegskunstenaars as die beste beskou word.

Daar word gewoonlik na verwys as MBSH, of bloot Badyuk makiwara. Dit is moeiliker om dit met jou eie hande te maak as dié wat ons hierbo oorweeg het. Maar daar is 'n moontlikheid. Jy moet net leer hoe dit werk en die regte materiaal kies.

Tog is dit die moeite werd om te onthou dat 'n goeie en hoë-geh alte makiwara, wat tuis met jou eie hande saamgestel is, die toerusting wat jy in die gimnasium het kan vervang en jou sal toelaat om nie die kosbare tyd wat jy kan verloor nie. wy aan opleiding. Voortdurende oefening sal jou pons tegnies, kragtig en deurdringend maak.